Yoga schenkt uns Momente der Ruhe inmitten des Alltags, lässt Körper und Geist wieder in Einklang kommen und öffnet Raum für neue Energie. Schon wenige regelmäßige Einheiten können Verspannungen lösen, die Beweglichkeit steigern und die innere Balance stärken. Viele Teilnehmer beschreiben nach einer Stunde Yoga das Gefühl, klarer, leichter und zugleich geerdeter in ihren Alltag zurückzukehren.
Die ideale Yoga-Atmosphäre
Unser Seminarraum „Panta Rhei“ in der Oberen Mühle den idealen Rahmen: Helle Holzfußböden, warme Farben, große Fenster mit Blick ins Grüne, dimmbares Licht – hier entsteht eine besondere Atmosphäre, die zum Entspannen und Auftanken einlädt. Gerade die ruhige Lage der Oberen Mühle trägt dazu bei, dass man beim Betreten des Raumes sofort durchatmet und spürt: Hier darf ich einfach sein. Ihr wollt mehr Eindrücke zum Raum? Stöbert gerne auf unserer Webseite
Nächster Yoga-Kursblock
Steffi Hagspiel hat aktuell zwei wunderbare Angebote:
- Yogilates – eine vitalisierende Mischung aus Yoga und Pilates, die Kraft, Beweglichkeit und Stabilität fördert
- Hatha Yoga Entspannung – eine sanfte Praxis für Ruhe, Achtsamkeit und inneres Gleichgewicht
Einladung, Zeit für sich selbst zu nehmen…
Die Kurse finden zweimal wöchentlich in unserem Seminarraum statt und sind sowohl für Anfänger als auch für Geübte geeignet. Jede Yoga-Stunde ist eine Einladung, sich Zeit für sich selbst zu nehmen, den Körper bewusst zu spüren und neue Energie zu tanken.
Yoga auch für unsere Gäste
Besonders schön: Auch unsere Gäste der Ferienwohnung „Mühlenträumle“ haben die Möglichkeit beim Yoga dabei zu sein, sofern noch Plätze frei sind. Damit lässt sich ein Aufenthalt bei uns wunderbar mit einer kleinen Auszeit für Körper und Seele verbinden.
Wir freuen uns auf alle, die Lust haben, gemeinsam in Bewegung und Stille einzutauchen 💞
Unser Tipp:
Ob ungeübt oder geübt – Yoga fördert immer das Wohlbefinden. Seid also einfach dabei.
